Coaching ist eine partnerschaftliche Zusammenarbeit, die darauf abzielt, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Es konzentriert sich auf die Gegenwart und Zukunft, während Therapie oft tiefer in die Vergangenheit eintaucht, um psychische Probleme zu behandeln. Coaching ist lösungsorientiert und fördert persönliches Wachstum und Entwicklung.

Ein Mama-Coaching ist speziell auf die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen von Müttern ausgerichtet. Es berücksichtigt Aspekte wie die Balance zwischen Familie und Beruf, die eigenen Bedürfnisse trotz familiärer Verpflichtungen und die emotionale Belastung, die mit der Elternschaft einhergeht. Während die zugrunde liegenden Methoden und Techniken dieselben sind wie bei nicht-Müttern, liegt der Fokus beim Mama-Coaching auf Themen, die besonders für Mütter relevant sind.

Nein, ich coach nicht nur Mütter. Meine Coaching-Angebote stehen allen Menschen offen, die Unterstützung auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und mehr Lebenszufriedenheit suchen. Ob du Mutter bist oder nicht, meine Methoden und Kompetenzen sind für jeden Klienten anwendbar. Jeder Coaching-Prozess wird individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, unabhängig von deinem Lebensstatus.

Nein, bitte „schicke“ niemandem zu einem Coaching. Ein echter Veränderungsprozess findet nur statt, wenn der/die Klient*in sich aus einer klaren Eigenmotivation heraus für ein Coaching entscheidet.

Coaching ist für jeden geeignet, der an persönlicher Entwicklung interessiert ist, sei es im beruflichen oder privaten Bereich. Es kann besonders hilfreich sein für Menschen, die Klarheit über ihre Ziele gewinnen, ihre Fähigkeiten verbessern oder bestimmte Herausforderungen überwinden möchten.

Ich arbeite hauptsächlich mit NLP (Neuro-Linguistische Programmierung) und integriere auf Wunsch ganzheitliche Methoden wie Yoga, Meditation, Körperarbeit und Energiearbeit. Diese Techniken werden je nach Bedarf und Präferenzen der Klientin angepasst und kombiniert.

Eine Coaching-Sitzung dauert 120 Minuten.

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt von deinen individuellen Zielen und Herausforderungen ab. Manche Klientinnen benötigen nur wenige Sitzungen, während andere eine längere Begleitung bevorzugen. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der deinen Bedürfnissen entspricht.

Ja, ich kann sehr gut meine Rollen unterscheiden und trete jeder Klientin neugierig, offen und professionell gegenüber. Ausnahmen? Vielleicht nur bei meiner eigenen Mama, aber das ist eine andere Geschichte. ;o)

Die Preise für meine Coaching-Dienstleistungen variieren je nach Coaching-Modell. Details findest du im Preis-Modell auf meiner Webseite. Sollte der finanzielle Aspekt eine Herausforderung darstellen, biete ich flexible Zahlungsoptionen an. Sprich mich einfach darauf an.

Die Zahlung erfolgt im Voraus bis zum ersten Coaching-Termin. Die Bankverbindung und weitere Zahlungsinformationen findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) auf meiner Webseite. Bei Fragen oder besonderen Zahlungswünschen kannst du mich gerne kontaktieren.

Sollte eine Stornierung oder Terminverschiebung notwendig sein, finden wir gemeinsam und unkompliziert einen neuen Termin. Es werden keine Stornierungsgebühren erhoben, da ich verstehe, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist, insbesondere für Mütter.

Eine typische Coaching-Sitzung beginnt mit einer kurzen Reflexion über die bisherigen Fortschritte und der Festlegung des Schwerpunkts für die aktuelle Sitzung. Wir arbeiten dann gemeinsam an deinen Zielen und Herausforderungen, wobei ich verschiedene Techniken und Methoden einsetze, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Ja, absolute Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich. Alle im Rahmen des Coachings besprochenen Informationen werden vertraulich behandelt, es sei denn, es besteht eine gesetzliche Verpflichtung zur Offenlegung.

Wir lernen uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Infogespräch von etwa 30 Minuten kennen. Du kannst mir alle deine Fragen und eventuelle Bedenken schildern, und ich bekomme einen guten Eindruck, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Die Coaching-Termine sind kostenpflichtig.

Du kannst mich jederzeit per E-Mail unter annika@growing-moms.de erreichen.